As aulas de Jump caracterizam exercícios aeróbicos e/ou localizados, realizados ao som de músicas. A atividade trabalha e tonifica a maioria dos músculos do corpo, a movimentação óssea e articulações. Além de ser um ótimo exercício cardiovascular.
PROFESSOR MARCOS
TURMA
- Segunda – 09:00 às 10:00
- Quarta – 09:00 às 10:00
Número máximo de alunos na turma: 20
