O Programa 3° Idade Saudável do Clube Campestre vem com uma proposta de dar melhor qualidade ao nosso idoso estimulando a integração sensorial que é a capacidade de receber e organizar as informações produzindo respostas adequadas. A base da psicomotricidade está na estimulação sensorial, que através de atividades lúdicas. Dentro das atividades também englobamos AVD ( Atividade da Vida Diária) com agachar, levantar, sentar, se deslocar, variar de direções, subir, descer, etc. Na 3° Idade a perda da função e massa muscular de forma generalizada e progressiva caracteriza a sarcopenia no idoso sendo de etiologia multifatorial como declínio neurológico, obesidade, alterações hormonais, diabetes, má nutrição, doenças reumáticas e diminuição da atividade física afetando negativamente a qualidade de vida.
PROFESSOR ELMO
TURMA I
- Segunda – 08:00 às 08:50
- Quarta – 08:00 às 08:50
Número máximo de alunos na turma: 15
TURMA II
- Terça – 09:00 às 09:50
- Quinta – 09:00 às 09:50
Número máximo de alunos na turma: 15
TURMA III
- Segunda – 09:00 às 09:50
- Quarta – 09:00 às 09:50
Número máximo de alunos na turma: 15
TURMA IV
- Terça – 08:00 às 08:50
- Quinta – 08:00 às 08:50
Número máximo de alunos na turma: 15
