Wrestling utiliza técnicas de agarramento como a luta em clinch, arremessos e derrubadas, chaves, pinos e outros golpes do grappling, através da força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora, velocidade. Além de melhorar a resistência pulmonar e a circulação sanguínea.
TURMA PISO SUPERIOR DO GINÁSIO
- Terça – 20:00 às 21:30
- Sexta – 20:00 às 21:30
Número máximo de alunos na turma: 25
